De acordo com diferentes estudos clínicos, o uso de um fotoprotetor com fator 15 durante os primeiros 18 anos de vida pode reduzir o risco de câncer de pele em até 78%. A exposição ao sol é benéfica e necessária para a vida humana; estimula a síntese de vitamina D, promove a circulação sanguínea e promove o tratamento de algumas dermatoses. No entanto, a superexposição à intensidade e ao tempo que passamos ao ar livre no verão pode levar a uma série de efeitos malignos na pele e na saúde em geral, que vão muito além das queimaduras óbvias dos dias imediatos. o gatilho de manchas, rugas, cataratas, câncer de pele e tumores superficiais de longa duração.

Mais de 90% dos cânceres de pele aparecem em áreas expostas ao sol, como face, pescoço, orelhas, antebraços e mãos

O surgimento do câncer de pele está relacionado, portanto, à exposição à luz solar por longos períodos de tempo e a exposições intermitentes e intensas. De acordo com estimativas da OMS, mais de dois milhões de cânceres de pele a cada ano, além do melanoma e 200.000 melanomas malignos, ocorrem em todo o mundo a cada ano.

Mais de 90% dos cânceres de pele aparecem em áreas expostas ao sol; O rosto, pescoço, orelhas, antebraços e mãos são os locais mais frequentes de um câncer cuja principal causa são os raios UV invisíveis. Os efeitos desses raios são aumentados pelo vento e pelas propriedades refletivas da superfície do solo; a areia reflete entre 10% e 25% desses raios, portanto a exposição dos banhistas é especialmente intensa.

Recomendações para o verão

A Associação Espanhola de Pediatria de Cuidados Primários (AEPap) e a Sociedade Espanhola de Pediatria e Atenção Primária (SEPEAP) propõem uma série de dicas para prevenir estas doenças e lesões que ocorrem especialmente no verão. A Dra. Juani Solano, pediatra da AEPap, afirma que "devemos evitar expor as crianças ao sol entre 12 e 17 horas, e usar cremes ou filtros solares com um fator de proteção de 15 ou mais em crianças com pele clara. , ruivos, crianças com olhos claros, sardas ou dermatite atópica ou outras doenças de pele ".

As recomendações dos pediatras são "aplicar o fotorresistente antes de sair de casa e renovar sua aplicação com frequência, aproximadamente a cada duas horas, ou antes, se o banho for prolongado ou se houver um aumento da transpiração. Outras medidas úteis são o uso de chapéus ou chapéus largos e óculos de sol com óculos aprovados ".

"Também é aconselhável usar loções hidratantes e analgésicos após a exposição, que atuam em conjunto, a fim de acalmar a pele queimando e aliviar e / ou corrigir as anomalias causadas pela agressão solar. Finalmente, é aconselhável usar roupas que protejam a pele o máximo possível, que não deixe a luz visível passar ".

Além disso, os hidratantes não são suficientes para garantir uma proteção adequada no verão, e a hidratação e a nutrição desempenham um papel importante; os especialistas enfatizam, nesse sentido, que "evitar insolação e a possível desidratação é aconselhável aumentar o consumo de água nos meses quentes; O mínimo diário recomendado é de cerca de dois litros, uma quantidade que deve ser aumentada em um ou dois litros a mais se você pratica esportes ou fica muito tempo ao ar livre.Idealmente, você deve beber água com freqüência, antes de ter sede. Ofereça às crianças pequenas muitas vezes água e, às vezes, alguma outra bebida fresca, como suco natural ou leite.

Fontes: Associação Espanhola de Pediatria da Atenção Primária (AEPap) e Sociedade Espanhola de Pediatria e Atenção Primária (SEPEAP)

Câncer de Pele e Queimaduras Solares | ADA TINA Skin Science (Setembro 2019).