Problemas cardiovasculares e diabetes estão na ordem do dia. Na verdade, a relação entre os dois é cada vez mais evidente, como tem sido demonstrado na recente celebração do dia Saúde Cardiovascular: Diabetes e seus fatores de risco, que também envolveu representantes da Federação Nacional da Associação para o Combate às Doenças Renais (ALCER) e da Fundação Espanhola do Coração (FEC).

Entre as principais complicações que o diabetes apresenta, estão problemas renais e cardiovasculares, sendo este último também a principal causa de morte associada ao diabetes1. No entanto, a falta de conscientização e falta de conscientização significa que eles não tendem a ser levados em conta. Especialistas se queixam da falta de estudos sobre a associação desses fatores e a escassez de políticas que contribuem efetivamente para melhorar o estilo de vida dos espanhóis para evitar problemas cardiovasculares.

O presidente da FEDE, Ángel Cabrera, contribuiu com dados impressionantes sobre esses aspectos, como o fato de o diabetes ser a primeira causa de cegueira em adultos; o primeiro de inclusão em programas de terapia renal substitutiva (diálise ou transplante) e o quarto de morte prematura em mulheres e o oitavo em homens. É por isso que Cabrera insistiu neste fórum sobre a necessidade de treinar e informar os pacientes para que eles possam entender corretamente e assumir o controle de sua própria doença.

Relação entre rins e coração

Além das doenças cardiovasculares, as doenças relacionadas aos rins são outras complicações do diabetes que devem ser levadas em consideração. Diabetes tipo 2 é a causa mais frequente de insuficiência renal em países do mundo ocidental. Além disso, o risco de desenvolver doenças cardiovasculares é até três vezes maior em pacientes com insuficiência renal2. Nas palavras do presidente do ALCER, Alejandro Toledo, "devemos estar cientes de que os rins afetam o coração e o coração dos rins". Esses órgãos estão inter-relacionados e, portanto, devemos cuidar deles ao mesmo tempo ".

Na Espanha, o Doença Renal Crônica (DRC) afeta 9,9% da população espanhola, de acordo com um estudo que a Sociedade Espanhola de Nefrologia (SEN) realizou entre 2005 - 2006. Neste relatório, também foi descoberto que pacientes que tinham algum grau de doença renal também sofriam de hipertensão (24%) e diabetes (9 , 2%), o que significa que o risco de progressão para uma terapia renal substitutiva (diálise ou transplante) foi muito maior. O presidente da ALCER também acrescentou a existência de diferentes estudos que determinaram que "muitos pacientes não chegam a esse tratamento de substituição porque morrem antes e principalmente devido a problemas cardiovasculares; muitos deles não sabiam que tinham problemas com seus rins ". Mais uma vez, a prevenção e a educação em saúde se revelaram fundamentais para reduzir a mortalidade desses pacientes.

Comer uma dieta equilibrada e variada, diminuindo o consumo de sal e açúcares é uma das regras essenciais para reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Para isso, devemos adicionar a prática de pelo menos 30 minutos de exercício diário, controle de peso e pressão arterial, revisão dos níveis de colesterol e glicose, controle do estresse e ansiedade ou cessação do tabagismo. . Além disso, cada pessoa deve conhecer seu risco cardiovascular por meio de uma visita médica, onde consultará todas as dúvidas sobre os hábitos saudáveis ​​de vida adequados para cada indivíduo.

Fonte: FEDE, ALCER e FEC

Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Outubro 2019).