Miriam González Izal, engenheira de telecomunicações, projetou em sua tese de doutorado, 'Estimativa da fadiga muscular usando gravações de EMGs', um modelo que associa os sinais de eletromiografia de superfície (que são registrados com eletrodos localizados na pele) e a redução do potência muscular que ocorre como resultado da fadiga.

Quando realizamos o exercício físico, a fadiga muscular resulta em uma diminuição na potência, que pode ser medida graças ao eletromiógrafo, um dispositivo que registra a atividade elétrica produzida pelos músculos.

González Izal explica que é difícil medir a fadiga, porque é uma sensação subjetiva que aparece com intensidade diferente ao realizar atividades cotidianas, e é por isso que é comum usar a perda de força ou poder para avaliar objetivamente a fadiga muscular. .

Ele apontou, no entanto, que em certas atividades físicas, como caminhar, ainda é difícil calcular a queda de energia. Graças à sua pesquisa, o autor conseguiu associar o sinal eletromiográfico com a falta de energia, de modo que é possível determinar a fadiga em praticamente qualquer circunstância ou durante a prática de qualquer tipo de exercício físico.

Se podemos medir a fadiga, podemos encontrar uma maneira de reduzi-la e, assim, exercitar mais ou mais intensamente

A tese foi desenvolvida em conjunto com o Centro de Estudos Esportivos, Pesquisa e Medicina do governo de Navarra, onde diferentes tipos de exercícios foram realizados para causar fadiga muscular, que serviu para registrar a atividade elétrica dos músculos. Vários cálculos matemáticos foram então realizados para analisar a relação entre os sinais eletromiográficos anotados e a diminuição da potência muscular como resultado da fadiga.

Este trabalho permite que a fadiga seja medida indiretamente, sem a necessidade de usar outras técnicas mais invasivas, como tirar sangue ou extrair uma amostra muscular.

O autor ressalta que a possibilidade de calcular a fadiga nos permite prever sua aparência e evitar suas conseqüências negativas, e é que, se conseguimos medir a fadiga, encontramos uma maneira de reduzi-la e, assim, mais tempo exercitando ou fazendo com maior intensidade.

Fonte: EUROPA PRESS

Viagem ao fundo do cérebro - futuris (Outubro 2019).