O início da menopausa geralmente é acompanhado por sintomas como ondas de calor, perda acelerada da densidade óssea, secura vaginal e problemas para reconciliar ou manter o sono, entre outros transtornos. A terapia estrogênica com ou sem progesterona é geralmente o método escolhido para mitigar essas alterações. No entanto, alguns estudos sugerem que o risco envolvido nesse tratamento supera os benefícios que oferece, o que faz com que uma grande porcentagem de mulheres na menopausa abandonem essa terapia e busquem alternativas.

Um deles, talvez um dos mais recorrentes, são os derivados da soja, que aparentemente eram tão benéficos quanto os estrogênios, mas evitavam seus riscos. Bem, Silvina Levis, professora da Faculdade de Medicina Miller da Universidade de Miami (EUA), realizou um estudo controlado randomizado para verificar se comprimidos de isoflavonas de soja Eles foram realmente eficazes na prevenção da perda óssea e outros sintomas típicos da menopausa. E os resultados mostram suas propriedades saudáveis ​​alardeadas.

Os comprimidos de isoflavona de soja não parecem estar associados à diminuição da perda óssea ou outros sintomas, pelo menos durante os primeiros cinco anos da menopausa

O estudo supracitado envolveu 248 mulheres com idade entre 45 e 60 anos, menopausadas há cinco anos e que apresentavam um escore T de densidade mineral óssea no quadril ou na coluna lombar de -2 ou mais. Eles receberam a quantidade de isoflavonas de soja que é equivalente a cerca de duas vezes o consumo máximo de soja que pode ser obtido com a ingestão de alimentos que normalmente são encontrados em uma dieta asiática.

Dados de dois anos de follow-up revelam que não há diferenças entre as mulheres no grupo placebo e as que tomaram isoflavonas de soja para variações significativas na densidade mineral óssea do quadril (-1,2% vs. -1,4 %), na coluna vertebral (-2% vs. -2,3%) ou no colo femoral (-2,2% vs. -2,1%).

Por outro lado, os sintomas da menopausa foram semelhantes nos dois grupos, tanto no início quanto no final do estudo, exceto no caso das ondas de calor, uma vez que ao final do estudo observou-se que quase metade das mulheres do grupo isoflavona de soja (48%), e um terço das mulheres no grupo placebo (31%) sofreu afrontamentos. Verificou-se também que um maior número de mulheres no grupo de soja tinha constipação em comparação com aqueles que tomaram placebo, embora esses dados não tenham sido estatisticamente significativos.

Os autores do estudo concluem que, nas mulheres avaliadas, e pelo menos durante os primeiros cinco anos da menopausa, os comprimidos de isoflavona de soja (200 miligramas uma vez ao dia) não previnem a perda de densidade óssea ou outros sintomas próprios. da menopausa.

Fonte: EUROPE PRES

Isoflavonas de soja na menopausa (Setembro 2019).