Prática exercício moderado em uma base regular Ajuda a prevenir o desenvolvimento do câncer de mama, graças ao fato de reduzir a quantidade de gordura corporal, que também diminui os níveis de estrogênio, hormônios que têm sido associados a alguns tipos de tumores de mama.

O Dr. Armando Tejerina, diretor científico do Centro de Patologia da Mama, explica que a realização de uma atividade física cotidiana - com duração de cerca de 20 ou 30 minutos -, além de evitar o excesso de peso e perda muscular, melhora a oxigenação das células. e densidade óssea, e é por isso que é especialmente recomendado em mulheres na pós-menopausa.

O exercício regular ajuda a reduzir a quantidade de gordura e diminuir os níveis de estrogênio, hormônios associados a alguns tipos de câncer de mama

Com o objetivo de angariar fundos para combater o câncer de mama e, ao mesmo tempo, incentivar a prática do esporte como um hábito de vida saudável que ajuda a prevenir esta e muitas outras patologias, no próximo domingo 5 de maio será realizado em Madri o X corrida feminina, no qual milhares de corredores se encontrarão para apoiar todas as mulheres com câncer.

No ano passado, a corrida teve a participação de mais de 22.000 mulheres e, na edição deste ano, a Fundação Tejerina, parte do Centro de Patologia da Mama, apoiará a iniciativa, juntamente com a Breast Health International, com uma equipe composta por 50 pessoas, incluindo parentes e pacientes do Centro.

Exercícios físicos ajudam a prevenir o câncer de mama (Setembro 2019).