O pacientes com câncer Eles tendem a sentir fadiga excessiva, que pode durar meses ou anos e, portanto, era frequente recomendar o repouso desses pacientes. No entanto, especialistas investigaram o benefícios que a atividade física pode relatar a pessoas afetadas por esta doença, e chegou à conclusão de que a prática de exercícios aeróbicos (caminhada, natação, ciclismo ...) pode reduzir a sensação de fadiga nesses pacientes, e até mesmo aumentar sua expectativa de vida .

Para confirmar essa teoria, um grupo de pesquisadores revisou uma amostra com mais de 50 estudos que avaliaram os benefícios da realização de exercícios físicos para pessoas afetadas pelo câncer, durante e após as terapias usadas para combater a doença, e chegou à conclusão de que efetivamente melhora a qualidade de vida e o prognóstico desses pacientes.

Pacientes com câncer de mama e próstata foram aqueles que se encontraram melhor após o exercício físico

Segundo os autores da pesquisa, que acaba de ser publicada no 'Cochrane Database of Systematic Reviews', os que melhoraram após a atividade física foram os portadores de câncer de mama e câncer de próstata, enquanto os que pareciam menos beneficiando-se do exercício foram aqueles que sofreram doenças hematológicas.

Especialistas explicam que o ideal é um mínimo de 30 minutos por dia de atividade física moderada, sempre de acordo com as capacidades e características do paciente, e isso pode ser dividido em três períodos de 10 minutos cada. É importante, então, que os oncologistas conheçam os benefícios que o exercício pode trazer, para que possam recomendá-lo assim que o paciente for capaz de realizar uma atividade moderada regularmente, já que ajuda o paciente a tolerar melhor os tratamentos e é melhor fisicamente e psicologicamente.

Os cientistas que elaboraram a meta-análise admitem que é necessário realizar novos ensaios para avaliar os efeitos do exercício a longo prazo e verificar a quantidade e o tipo de exercício mais apropriado para cada paciente e tipo de tumor.

Exercícios ajudam na prevenção e tratamento do câncer | Entrevista (Outubro 2019).