Um estudo publicado na revista Journal of Nutritional Science and Vitaminology demonstrou que granada Tem a capacidade de proteger a pele do sol, evitando em parte os efeitos nocivos da radiação ultravioleta, graças ao seu conteúdo em punicalaginas, substâncias com propriedades antioxidantes e que, de acordo com os dados do estudo, também atuam como fotoprotetores.

Não se esqueça que a pele é nutrida e protegida também de dentro do corpo. Assim, uma dieta balanceada, rica em vitaminas e antioxidantes, acompanhada de uma ingestão adequada de líquidos, ajuda a hidratar e proteger nossa pele contra agressões externas e envelhecimento prematuro

Observou-se que o extrato de romã exerceu uma função protetora contra os eritemas causados ​​pela exposição excessiva aos raios ultravioleta

O estudo envolveu 13 mulheres com idade entre 20 e 40 anos, que foram divididas em três grupos; um dos grupos recebeu uma dose alta de ácido elágico (200 mg / dia), outro dose baixa (100 mg / dia) e as mulheres do terceiro grupo receberam placebo. Todos eles receberam uma dose de 1,5 MED (dose mínima de eritema) de radiação ultravioleta na área superior do braço direito.

As condições de pele das voluntárias foram avaliadas antes e após o teste e, ao final do teste, observou-se que o extrato de romã exercia uma função protetora contra os eritemas causados ​​pela exposição excessiva aos raios ultravioleta.

Com a chegada do bom tempo, aumenta a exposição da pele à radiação solar, e especialistas alertam que a incidência de melanoma, o mais agressivo câncer de pele, continua aumentando e que a proteção do sol não deve ser negligenciada. Portanto, além de seguir as recomendações básicas para evitar ficar no sol entre as 11 da manhã e as 4 da tarde, aplique cremes com o fator de proteção adequado, e cubra-se com roupas ou sob o guarda-chuva, é necessário ficar hidratado, ingestão de líquidos e alimentos hidratantes.

Saúde Pelas Plantas - Chapéu-de-sol [Afrodisíaco, diabetes, câncer, Anti-inflamatório] (Setembro 2019).