A crise econômica que tudo fagocita não pode com felicidade. De acordo com dados extraídos de um estudo realizado no final de 2010 pelo Instituto Coca-Cola de la Felicidade com a colaboração do consultor MillwardBrown, e que obteve a opinião de mais de 1.000 pessoas, 69% da população O espanhol considera que é feliz embora haja crise. Aparentemente, mulheres e pessoas com filhos são as que estão mais satisfeitas com suas vidas.

A principal diferença desta maioria de feliz em relação ao resto, eles consideram que ter dinheiro não é a melhor maneira de medir o sucesso. As pessoas que se sentem felizes, além disso, mantêm boas relações com sua família, amigos e colegas de trabalho e, entre outras coisas, afirmam que gostam de ajudar outras pessoas, mostrando seu carinho com beijos e abraços, recebendo convidados em casa, sabendo a novas pessoas, ouvindo música e tendo tempo livre para desfrutar de seus interesses e hobbies. Vamos lá, eles priorizam suas relações sociais e cuidam deles como eles merecem.

A diferença entre esta feliz maioria e os menos felizes é que os primeiros consideram que o dinheiro não é a melhor maneira de medir o sucesso.

O relacionamento que mais influencia os níveis de felicidade é o de um casal. De fato, 81% dos feliz Ela tem um parceiro estável e eles têm uma média de 13 anos juntos. Nesse sentido, aqueles que estão mais satisfeitos com suas vidas fazem sexo com maior regularidade e mais satisfatórios, 83% contra 35% daqueles que alegam ser menos felizes.

Claro, o pessoas felizes considera que o tempo que dedicam ao lazer é muito importante - esta é a opinião de 62% contra 12% dos que declaram menos felizes - e valorizam especialmente poder dedicar tempo a si e às suas atividades preferidas (73%), Desconectar-se de suas obrigações no tempo livre (79%) e não depender de outros (78%).

Saúde e bem-estar influenciam

Aqueles que se sentem mais felizes têm uma melhor percepção de sua saúde, tanto física quanto emocional. Praticar esportes e não sofrer de doenças contribui para essa visão positiva de sua saúde.

No grupo dos mais felizes, há também uma maioria de indivíduos que se sentem confortáveis ​​com sua aparência física (60% versus 12% dos outros), e 37% dizem que não mudariam nada em seu corpo.

Aliás, mais um ponto: embora a maioria opte pelo transporte privado para ir trabalhar, os mais felizes costumam andar (três em dez), ou usar o transporte público (22% pegam o ônibus).

Curación con Aminoácidos, por Adolfo Pérez Agustí (Setembro 2019).