As pessoas com obesidade mórbida têm uma expectativa de vida entre cinco e doze anos menor do que aquelas cujo peso é considerado normal (aquelas com um índice de massa corporal entre 18,5 e 24,9), de acordo com o Dr. Albert. Lecube, coordenador do Grupo de Trabalho de Obesidade da Sociedade Espanhola de Endocrinologia e Nutrição (GOSEEN).

Essa menor longevidade está diretamente relacionada à idade de início da obesidade, pois quanto mais cedo o excesso de peso aparecer, maior a probabilidade de a pessoa desenvolver outras patologias associadas ao sobrepeso, como diabetes, apneia do sono, hipertensão, hipercolesterolemia, distúrbios doenças cardiovasculares, e até mesmo doenças reumáticas, como osteoartrite e gota. A obesidade também aumenta o risco de sofrer de alguns tipos de câncer, como câncer de mama ou câncer de cólon.

A obesidade mórbida, explica o Dr. Lecube, tem conseqüências ainda mais sérias e imediatas e as pessoas que sofrem com ela têm um risco maior de desenvolver as patologias mencionadas, e no caso delas também é mais difícil controlar essas doenças e suas complicações associadas.

80% da população espanhola consome quase o dobro da quantidade de gorduras saturadas recomendadas na dieta diária

Excesso de peso, que se tornou um problema de saúde pública em todo o mundo devido à sua alta incidência -Em Espanha, 62% da população adulta está acima do peso-, tem sua origem em um estilo de vida sedentário e uma dieta inadequada, caracterizada por um excesso de gorduras saturadas.

De acordo com a Pesquisa Nacional de Consumo Alimentar Espanhol (ENIDE), realizada pela Agência Espanhola de Segurança Alimentar e Nutricional (AESAN), em nosso país 80% da população consome quase o dobro da quantidade de gordura saturada recomendada na dieta. diariamente, que não deve exceder 7% da ingestão total de alimentos, e ainda chegar a 12%. Além disso, mais da metade dos espanhóis (54%) admitem que não seguem uma dieta balanceada, e apenas 38% dizem que comem frutas todos os dias.

Especialistas recomendam mudar maus hábitos e aprender a comer, com o retorno aos alimentos tradicionais e garantindo que aproximadamente metade dos alimentos que consumimos diariamente seja de origem vegetal. Também é importante não exceder o tamanho das rações e dividir os alimentos em várias doses por dia.

Apesar dos dados ruins obtidos nos estudos recentes sobre hábitos alimentares, especialistas apontam que há uma crescente preocupação da população em consumir produtos saudáveis ​​e, de fato, 75% dos consumidores estão mais preocupados com sua dieta. o que eles fizeram cinco anos atrás.

Fonte: Sociedade Espanhola de Nutrição Comunitária (SENC)

Como CALCULAR o IMC - OBESIDADE REDUZ EXPECTATIVA DE VIDA | E5D Marcelo Santana (Setembro 2019).