Um estudo realizado na Universidade Politécnica de Madri (UPM) e o em Alcalá de Henares revelam que homens com mais de 65 anos andam mais que mulheres na mesma idade. No entanto, praticam mais esportes do que durante a semana.

De acordo com os resultados do estudo, 19% das mulheres com mais de 65 anos se exercitam toda semana, enquanto apenas 14,8% dos homens da mesma idade fazem o mesmo. Mas são eles que gostam mais do hábito de dar um passeio.

Jesús Martínez del Castillo, professor da Faculdade de Atividade Física e Ciências do Esporte-INEF da UPM, comenta em outras etapas da vida (juventude e maturidade) há um desequilíbrio na prática do esporte entre ambos os sexos, já que Os homens geralmente são muito mais atletas do que eles, mas ao atingir a terceira idade, no entanto, aumenta significativamente o percentual de mulheres que incluem em seus hábitos de vida a prática regular de atividades físicas.

A promoção de esportes em idosos é essencial para reduzir os efeitos do envelhecimento

As mulheres praticam a maioria dos esportes em locais fechados, como ginásios, quase sempre realizando atividades de natureza coletiva e sob a tutela de um professor. A freqüência é geralmente no seu caso duas ou três horas por semana.

Além disso, as mulheres vão ao centro, onde realizam ginástica de caminhada, usando menos de dez minutos para viajar.

IDADE E FERTILIDADE (Setembro 2019).