O uso de lentes de contato também é recomendado nesta temporada de verão porque, como explicado por Juan Carlos Martínez Moral, Presidente do Conselho Geral de Óticas e Associações de Optometristas, "Eles proporcionam vantagens do ponto de vista da qualidade da visão, o conforto de uso e, até, a segurança na hora de praticar a maioria dos esportes".

E as altas temperaturas incentivam a refrescar-se, divertir-se e praticar desportos aquáticos no mar ou na piscina. No entanto, no caso de piscinas, o calor e as substâncias químicas presentes na água são freqüentemente encontrados por trás de muitos casos de conjuntivite irritativa, viral ou bacteriana, típicos dessas datas. Olhos vermelhos, ardor, queimação, hipersensibilidade à luz, sensação de corpo estranho e lacrimejamento, são alguns dos sintomas comuns que alertam para a presença de conjuntivite.

Precisamente por isso, as pessoas que usam lentes de contato devem ser extremamente higiênicas para reduzir esse risco, lavando e secando as mãos antes de tocar as lentes e os olhos na piscina ou no ambiente da piscina, de acordo com Martínez Moral. "Os usuários de lentes de contato são um dos grupos com maior risco de sofrer algum tipo de infecção ocular em piscinas".

A fim de conscientizar a população sobre as chaves e precauções do uso de lentes de contato, o Conselho Geral de Óticas e Faculdades Optometristas elaborou o seguinte decálogo:

Decálogo para o uso correto de lentes de contato durante o verão

  • Para evitar a irritação dos olhos, é melhor use óculos de água em cima das lentes de contato para nadar e mergulhar e evite contato visual com a água.
  • Depois de tomar banho ou praticar esportes aquáticos, tente enxaguar as lentes com a solução. Desta forma, você garante que eles estão livres de germes que podem ter atingido o olho através de um respingo de água.
  • Não é recomendado remover a lente de contato imediatamente após deixar a água. É melhor esperar um pouco para que a lente se hidrate adequadamente com a lágrima, para que recupere sua mobilidade no olho
  • Respeite as diretrizes de substituição das lentes estabelecidas pelo seu oftalmologista ou, o que é o mesmo, não prolongar o uso de lentes descartáveis ​​além do tempo recomendado.
  • Espere meia hora pela manhã para que seus olhos respirem antes de colocar suas lentes de contato. Além disso, no final do dia, tire os óculos pelo menos meia hora antes de ir dormir.
  • Já que no verão nós suamos mais, devemos tentar que as gotas de suor não entrem nos olhos, uma vez que podem conter bactérias. Além disso, é aconselhável beber muita água para evitar a desidratação devido ao calor.
  • O ar frio e seco do ar condicionado pode causar desconforto com lentes de contato. Verifique com seu oftalmologista sobre o uso de gotas hidratantes.
  • Se os seus olhos estão inchados, lacrimejantes ou vermelhos, pare de usar as lentes de contato temporariamente até que elas voltem ao normal.
  • Use apenas as soluções prescritas pelo seu oftalmologista-optometrista para limpeza e desinfecção, uma vez que a água, seja de torneira ou engarrafada, contém microrganismos que podem ser prejudiciais.
  • Óculos de sol, o complemento essencial. As lentes de contato geralmente oferecem proteção contra a radiação ultravioleta do sol, mas cobrem apenas uma pequena área da córnea; portanto, é essencial usar óculos de sol que cubram toda a área anterior do olho. Além disso, os óculos de sol protegem os olhos dos agentes alergênicos que flutuam no ambiente e o efeito de secagem do calor e do vento.

Fonte: Conselho Geral de Faculdades de Oculistas-Optometristas

Dicas de como usar lentes de contato | newlentes (Setembro 2019).