O estilo de vida dos países desenvolvidos, que gera estresse e promove excesso de peso e até obesidade, também é a causa da hipertensão, doença que antes aparecia por volta dos 65 anos, tem aumentado sua incidência significativamente entre a população mais jovem.

Especialistas alertam, além disso, que isso está acontecendo em alguns países em desenvolvimento cuja população adotou o modo de vida ocidental; isto é, um desequilíbrio entre a ingestão de calorias e o consumo de energia, devido tanto à dieta inadequada quanto à falta de atividade física.

Cerca de 60% dos pacientes hipertensos não controlaram adequadamente a doença

Na Espanha, mais de um terço da população (34%) sofre de pressão alta, e a incidência dessa doença aumenta para 67% entre pessoas com mais de 65 anos de idade. Além disso, é uma patologia silenciosa porque geralmente não apresenta sintomas, a menos que os números sejam acionados para exceder 170 no máximo e 100 no mínimo. Portanto, especialistas recomendam a verificação da pressão arterial periodicamente, especialmente após os 40 anos de idade ou se houver história familiar de hipertensão.

Cerca de 60% dos pacientes hipertensos não têm a doença adequadamente controlada, e isso pode ter sérias repercussões para sua saúde, pois a hipertensão arterial favorece o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e outras complicações, como a insuficiência renal. Por esse motivo, no Dia Mundial da Hipertensão, que é comemorado na quinta-feira, 17 de maio, os profissionais de saúde recomendam o controle dos fatores de risco dessa doença, como excesso de peso e estilo de vida sedentário, além de reduzir a quantidade de sal. nas refeições, bem como a ingestão de álcool.

Pacientes diagnosticados, entretanto, devem tomar a medicação indicada pelo seu médico, e não abandonar ou mudar o tratamento sem antes consultá-lo. No seu caso, além disso, é especialmente importante seguir uma dieta equilibrada com baixo teor de sal, fazer exercícios regularmente e evitar o excesso de peso.

Globo Reporter 18/06/2010 - Hipertensão Arterial - Pressão Alta - Parte 3 (Setembro 2019).