Um estudo em camundongos revelou que fazer exercícios aeróbicos moderados pode deter o progresso da deterioração da retina quando ela sofre danos, como ocorre no caso de doenças como a degeneração macular associada à idade, que é considerada uma das principais causas de cegueira nos idosos

Para realizar a pesquisa, que foi publicada em The Journal of NeuroscienceUm grupo de cientistas do Centro de Atlanta para Reabilitação Neurocognitiva e Visual e da Universidade Emory, em Atlanta (Geórgia, EUA), usou camundongos para expô-los a uma luz brilhante que causa degeneração da retina. Duas semanas antes e depois desta exposição, os pesquisadores colocaram alguns desses animais em uma esteira.

Os ratos que correram antes e depois de serem expostos a uma luz nociva perderam metade das células fotorreceptoras na retina do que aqueles que não se exercitaram

Verificaram que as retinas dos camundongos que realizaram o treinamento - uma hora por dia, cinco dias por semana - conservaram os fotorreceptores e a função de suas células, e que após a exposição à luz nociva esses animais perderam metade das células. fotorreceptores compararam aqueles que não correram.

Embora os efeitos benéficos do exercício já tenham sido observados no caso das doenças neurodegenerativas, este é o primeiro estudo que afirma que a prática de atividade física afeta diretamente a saúde da retina e da visão, como explicado por Machelle Pardue, Um dos autores do trabalho, que acrescenta que a pesquisa poderia ajudar a projetar protocolos de exercícios individualizados, e em combinação com outras terapias, para o tratamento de doenças que causam cegueira.

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