Dormir com a face para cima durante a gravidez, especialmente no último trimestre, aumenta o risco de morte fetal e, portanto, um grupo de pesquisadores da Escola de Enfermagem e Obstetrícia da Universidade do Sul da Austrália, em Adelaide, testou um dispositivo especificamente projetado para mulheres grávidas, o que ajuda a reduzir o tempo que elas passam dormindo em posição supina, dificilmente interferindo no seu descanso.

PrenaBelt É o nome do dispositivo, que tem a forma de um cinto e que tem algumas bolas nas costas; essas esferas fazem o sono das costas incômoda e provocam, sem despertar a mulher, que ela mude sua posição para dormir de lado, de acordo com o estudo que realizaram para verificar sua efetividade e que já foi publicado no periódico. Jornal de Medicina do Sono Clínica.

As mulheres grávidas passam um quarto do tempo de sono com a face para cima

De acordo com estimativas de trabalho, 25% das mulheres grávidas dormem de costas, o que altera a respiração durante o sono, priva o feto de oxigênio e aumenta o risco de baixo peso ao nascer e morte. O terapia postural Ajudou muitos adultos com distúrbios respiratórios a melhorar o sono dormindo de lado, mas não realizou testes semelhantes em mulheres grávidas e, portanto, decidiu analisar se o uso do PrenaBelt durante a gravidez teve algum impacto sobre esses tipos de problemas.

O tempo gasto pelas mulheres grávidas dormindo de costas foi reduzido quase pela metade graças ao dispositivo PrenaBelt

Os pesquisadores analisaram o sono de 25 mulheres grávidas que estavam entre a semana 32 e 38 semanas, e supervisionaram o sono durante uma noite sem intervenção, e outro usando o dispositivo, todos em sua própria casa. A freqüência cardíaca da mãe e do feto, a respiração e a saturação de oxigênio no sangue materno também foram registradas. pletismografia no dedo.

PrenaBelt

Dessa forma, constataram que, com o uso do aparelho, o tempo de permanência do participante nas costas foi reduzido, passando de 48,3 minutos, em média, para 28,5 minutos. Isso ajudou a reduzir o risco de morte fetal e o desenvolvimento de complicações de saúde tanto para a mãe quanto para o bebê. Os achados mostram que essa intervenção proporciona benefícios com efeitos mínimos na percepção materna da qualidade e do tempo de sono, portanto os autores do trabalho declaram que é necessário realizar mais investigações para determinar quais são as posições de sono que facilitam o sono. A mãe respira e garante o bem-estar do feto.

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